心の出産準備クラス~マインドフルバーシング体験会~

ご存知ですか?

マインドフルネス心理学

 

妊娠・出産は大きな変容の時期。

身体だけでなく環境や家族も変化し、それが大きなストレスになることも・・・

マインドフルネスの考え方を通じて妊娠・出産期のあらゆる変容を乗り越える、それが「Mindful Birthing」マインドフルバーシング。

マインドフルバーシングってなに?

どんなことをするの?という興味から、ついに先生をお招きして、体験会をしていただけることになりました。

妊婦さんじゃなくても、どんなことするの?って気になっている方、もちろん大歓迎ですよ。

<講師> 熊谷 歩先生         

産婦人科医  湘南鎌倉総合病院勤務   日時&場所(両日とも内容は同じです。ご都合の良い日にどうぞ)

2016年春より早稲田大学大学院で、  ① 4/29(土) 19:00~21:00  ② 4/30(日)10:00~12:00

マインドフルネス心理学。        上伊那郡南箕輪村            下伊那郡高森町

秋にはマインドフルバースを学び、       8306-1904(萩元宅)        瑠璃寺  

臨床に展開中。             参加費 3500円(学生2500円)薬膳茶付き

                    定員  ①②どちらも10名まで。

                    持ち物 好奇心のみ

                    内容  マインドフルバーシングの簡単な紹介/ 呼吸空間瞑想法                                                                            痛みと陣痛のとらえ方/ 痛みのプラクティス

                                                           お問い合わせ・お申し込みは、はぎもと助産院まで。

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おんたけコーポ A-7号室

 

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