マインドフルネス体験会開催

今回は子育て中のママたちが対象です。

皆でマインドフルネス瞑想しましょう。

詳細はお電話にてお問い合わせ下さい。

場所  裏山しいちゃん

時間  9:00~10:30

持ち物 ヨガマット・フェイスタオル1枚

    ヨガやストレッチをします。

    運動しやすい格好で。

    お茶等の飲み物

参加費 1000円

                    お子様連れも可能ですが、

                                                          講座の特徴上その時の状況で、ご配慮お願いいたします。

 

 

 

 

≪はぎもと助産院≫

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長野県飯田市八幡町593-1

おんたけコーポ A-7号室

 

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